Kadagis: kas é, kam jis skirtas ir kaip vartoti

Kadagys yra Juniperus communis rūšies vaistinis augalas, žinomas kaip kedras, kadagys, genebreiro, paprastasis kadagys arba zimbrão, duodantis apvalius, melsvus arba juodus vaisius. Uogos taip pat žinomos kaip kadagio uogos, jose gausu tokių aliejų kaip mircenas ir cineolis, taip pat flavonoidų ir vitamino C, jos naudojamos įvairioms sveikatos problemoms, ypač skrandžio ir odos problemoms, uždegimams ir šlapimo takų infekcijoms gydyti.

Nors jis turi keletą naudos sveikatai, kadagio naudojimas taip pat gali sukelti keletą šalutinių poveikių, ypač kai augalas vartojamas dideliais kiekiais ir ilgiau nei 6 savaites, įskaitant inkstų, virškinimo trakto sutrikimus, padažnėjusius gimdos susitraukimus, persileidimas ir šlapimo pūslės dirginimas. Kadagys draudžiama vartoti nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems inkstų uždegimu.

Kadagių galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse arba gatvės turguose. Tačiau jį naudoti visada turi vadovauti gydytojas arba kitas sveikatos priežiūros specialistas, turintis vaistinių augalų naudojimo patirties.

Kam tai kainuoja

Kadagis pasižymi antioksidaciniu, antibakteriniu, priešuždegiminiu, raminamuoju, hipoglikeminiu, lipidų kiekį mažinančiu, virškinimą skatinančiu, nuskausminamuoju ir diuretikų poveikiu, todėl gali būti naudingas sveikatai, iš kurių pagrindinė yra:

1. Naikina grybelius ir bakterijas

Kadagių eteriniai aliejai, tokie kaip sabinenas, limonenas, mircenas ir pinenas, gali pašalinti grybelius, ypač odos grybelius, tokius kaip Candida sp. ir bakterijų, tokių kaip:

• Escherichia coli sukelia šlapimo takų infekciją;
• Staphylococcus aureus, sukeliantis plaučių, odos ir kaulų infekcijas;
• Hafnia alvei, kurios yra normalios žarnyno floros dalis, bet gali sukelti pneumoniją, šlapimo takų infekciją, inkstų infekciją ir kai kurias žarnyno ligas;
• Pseudomonas aeruginosa, sukelianti plaučių, ausų ir šlapimo takų infekcijas.

Be to, alkoholinis kadagio ekstraktas taip pat veikia prieš bakterijas, įskaitant Campylobacter jejuni, kurios gali apsinuodyti maistu, ir Staphylococcus aureus, kuris gali sukelti odos, plaučių ir kaulų infekcijas.

2. Turi priešuždegiminį poveikį

Eteriniai aliejai ir flavonoidai, tokie kaip rutinas, liuteolinas ir apigeninas, esantys kadagio hidroalkoholiniame ekstrakte, veikia kaip stiprūs priešuždegiminiai vaistai, labai naudingi gydant gerklės ir žarnyno uždegimus, taip pat padeda sumažinti raumenų ir sąnarių bei sausgyslių skausmus, pavyzdžiui, nes mažina uždegimą sukeliančių medžiagų, tokių kaip prostaglandinai ir citokinai, gamybą.

3. Kovoja su šlapimo takų infekcija

Kadagis turi diuretikų poveikį, didina šlapimo gamybą ir valo šlaplę. Todėl jis gali būti naudojamas šlapimo takų infekcijoms gydyti ir inkstų akmenų susidarymo prevencijai.

Šlapimo gamybos padidėjimas, kurį sukelia kadagiuose esantys eteriniai aliejai, taip pat padeda kovoti su reumatinėmis problemomis, tokiomis kaip podagra ar artritas, nes padidina šlapimo rūgšties pasišalinimą su šlapimu.

4. Mažina patinimą

Kadagių arbata gali būti naudojama siekiant sumažinti patinimą, sumažinti skysčių susilaikymą visame kūne dėl diuretikų savybių, ypač naudinga esant inkstų problemoms.

5. Pagerina virškinimo sistemos veiklą

Kadagiuose esantys eteriniai aliejai gerina virškinimą, nes kontroliuoja tulžies nutekėjimą iš kepenų ir skrandžio rūgščių, didina virškinimo fermentų gamybą, reguliuoja virškinimo procesą. Be to, kadagio sutraukiamosios savybės mažina skrandžio rūgštingumą ir taip padeda gydyti opas.

Kadagis taip pat saugo kepenis, mažina žarnyno dujų susidarymą, kovoja su viduriavimu ir padeda gydyti kirmėles bei žarnyno infekcijas.

6. Turi antioksidacinį poveikį

Kadagių sudėtyje yra fenolinių junginių, tokių kaip bioflavonoidai ir terpenai, tokie kaip sabinenas, limonenas, mircenas ir pinenas, kurie turi antioksidacinį poveikį, kovoja su laisvaisiais radikalais ir mažina ląstelių pažeidimus. Taigi, kadagiai padeda užkirsti kelią ligoms, susijusioms su oksidaciniu stresu, kurį sukelia laisvieji radikalai, ir kovoti su jomis, pvz., ateroskleroze.

Be to, kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo, kad kadagių aliejus dėl savo antioksidacinių savybių turi apsauginį poveikį nervų sistemai, o tai gali padėti gydyti Parkinsono ir Alzheimerio ligas. Tačiau tyrimų su žmonėmis vis dar reikia.

7. Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Kadagių sudėtyje yra eterinių aliejų, tokių kaip totarolis, ir flavonoidų, tokių kaip rutinas, kurie turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį, kuris padeda sumažinti cholesterolio pasisavinimą, mažina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip miokardo infarktas ir aterosklerozė, riziką.

Be to, kadagio diuretikų savybė taip pat padeda kontroliuoti kraujospūdį, kuris yra būtinas tinkamam širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui.

8. Kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje

Kai kurie tyrimai rodo, kad alkoholiniame ekstrakte ir kadagių arbatoje esantys flavonoidai, tokie kaip rutinas ir amentoflavonas, gali paskatinti insulino gamybą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai gali būti svarbus sąjungininkas gydant diabetą.

9. Sumažinkite skausmą

Alkoholiniame kadagio ekstrakte yra tokių medžiagų kaip pinenas, linalolis ir oktanolis, turintis analgetinį poveikį, ir flavonoidų, tokių kaip rutinas, liuteolinas ir apigeninas, pasižymintys priešuždegiminiu poveikiu, kurie padeda sumažinti skausmą, nes slopina skausmą sukeliančių medžiagų veiklą. pavyzdžiui, ciklooksigenazė.

10. Ramina

Kadagio eterinio aliejaus aromatas turi raminamųjų savybių, todėl gali padėti užmigti, kovoti su nemiga ir pagerinti miego kokybę. Eterinį aliejų galima įkvėpti tiesiai iš buteliuko arba gerti kadagių arbatą prieš miegą.

11. Kovoja su kvėpavimo problemomis

Kadagio antioksidantai, tokie kaip rutinas ir sugiolis, yra susiję su astmos ir bronchito pagerėjimu, ypač kai eterinis aliejus naudojamas garinimui.

12. Pagerina odos kokybę

Vitaminas C, antioksidantai ir priešuždegiminės medžiagos, esančios kadagiuose, tonizuoja ir valo odą, nes yra antiseptinės ir sutraukiančios, gerina odos kokybę, be to, gydo tokias problemas kaip alergijos, spuogai, egzema, psoriazė ir galvos odos pleiskanos..

Kadagis taip pat gali būti naudojamas odos žaizdoms gydyti dėl savo antibakterinių savybių.

Kaip naudoti kadagią

Paprastai naudojama kadagio dalis yra visas vaisius, iš kurio išgaunamos jo veikliosios medžiagos ir gali būti vartojamas arbatos, tinktūros, dar vadinamos alkoholiniu ekstraktu, pavidalu, arba eterinio aliejaus pavidalu arba odos tepalų ir kremų forma.

Pagrindiniai kadagio naudojimo būdai:

• Kadagių arbata: 2–3 kadagio uogas (vaisius) įdėkite į puodelį verdančio vandens ir uždenkite. Leiskite pastovėti 5 minutes ir filtruokite. Rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 1–3 puodelius per dieną ne ilgiau kaip 6 savaites;

• Kadagio tinktūra (išoriniam naudojimui): tinktūros arba alkoholinio ekstrakto galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, žolelių parduotuvėse arba pasigaminti namuose. Norėdami paruošti tinktūrą, sutrinkite 10 kadagio uogų 1 puodelyje 70% grūdų spirito arba brendžio. Sudėkite mišinį į švarų, tamsų, uždengtą indą ir palikite pastovėti 1 savaitę, tačiau svarbu stiklainį kasdien purtyti, kad iš kadagio išskirtų komponentai. Pasibaigus šiam laikotarpiui, filtruokite ir išsaugokite. Tinktūrą galima tepti ant odos sergant reumatu arba esant raumenų skausmams;

• Kagių eteriniai aliejai (skirtas išoriniam naudojimui): kadagio eterinis aliejus gali būti naudojamas kaip kvapioji medžiaga, kaip purškalas nuo plaučių problemų arba ant odos, sumaišytas su kitu aliejumi. daržovių, tokių kaip migdolai. Žr. kitus eterinio aliejaus naudojimo būdus.

• Kadagių kremas arba tepalas (išoriniam naudojimui): kadagių kremo ar tepalo galima įsigyti sveiko maisto vaistinėse ir tepti odą esant raumenų ar sąnarių skausmams, mėšlungiams, reumatas, podagra ar artritas.

Kitas kadagio naudojimo būdas yra sėdimosios vonios hemorojus gydyti dėl savo priešuždegiminių savybių. Jį reikia paruošti naudojant 1 nedidelį arbatinį šaukštelį kadagio 100–200 ml vonios vandens.

Be to, galite paruošti kondicionierių, skirtą galvos odai naudoti sergant žvyneline, sumaišydami 10 lašų kadagio ksilemo eterinio aliejaus 1 valgomajame šaukšte migdolų aliejaus ir 600 ml šilto vandens. Leiskite mišiniui atvėsti ir 15 minučių užtepkite ant galvos odos, tada nuplaukite.

Galimas šalutinis poveikis

Kadagis yra saugus daugumai suaugusiųjų, kai vartojamas trumpą laiką, kai įkvepiamas garais arba naudojamas ant odos nedideliuose plotuose. Tačiau, jei kadagio vartojama per daug arba ilgiau nei 6 savaites, tai gali sukelti kvėpavimo ir inkstų sutrikimus, sudirginti žarnyną, šlapimo pūslę ar odą, apsunkinti kraujospūdžio kontrolę hipertenzijos atvejais arba labai sumažinti cukraus kiekį kraujyje. cukraus kiekis kraujyje sukelia hipoglikeminę krizę diabetu sergantiems pacientams. Be to, kadagiai gali padidinti gimdos susitraukimus ir sukelti persileidimą.

Jei pajutote apsinuodijimo kadagiu simptomus, tokius kaip pasunkėjęs kvėpavimas, pykinimas, vėmimas ar traukuliai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją arba artimiausią greitosios pagalbos skyrių.

Kas neturėtų naudoti

Kaagio neturėtų vartoti kūdikiai, vaikai, nėščios ar maitinančios moterys ir žmonės, sergantys nefritu, kuris yra inkstų infekcija. Jei įtariate nėštumą, prieš naudojant kadagią rekomenduojama atlikti nėštumo testą, nes kadagis gali sukelti persileidimą, nes sustiprėja gimdos susitraukimai.

Be to, kadagius turėtų atsargiai vartoti diabetu ar hipertenzija sergantys pacientai, nes jis gali sustiprinti vaistų nuo šių ligų poveikį ir sukelti šalutinį poveikį.

Kadagio eterinio aliejaus negalima nuryti ar naudoti tiesiai ant odos, nes jis gali apsvaigti.

Svarbu naudoti kadagius, vadovaujant gydytojui, žolininkui ar sveikatos specialistui, turinčiam specialių žinių apie vaistinius augalus.